Edukacija “L2 Strength & Conditioning”
Naši reprezentativci i treneri, Dušan Vučićević i Martin Mijušković, prisustvovali su edukaciji “L2 Strength & Conditioning” koja se održala u Amsterdamu!
Tokom ovog intenzivnog treninga, naši treneri su stekli nova znanja o modernim tehnikama snage i kondicije koje će unaprijediti pripreme naših reprezentativaca. Naučili su o pravilnoj periodizaciji treninga, naprednim metodama prevencije povreda, kao i o važnosti oporavka i regeneracije sportista. Takođe, dodatno su usavršili tehnike podizanja snage, eksplozivnosti i izdržljivosti, ključne za uspjeh na terenu!
Ovo iskustvo će sigurno doprinijeti boljoj fizičkoj spremi našeg tima!
Hvala @rugby.nederland na gostoprimstvu i @rugby_europe na prilici za usavršavanje naših trenera!
